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야간 근무의 특징과 시간 관리의 중요성 야간 근무는 우리의 일상에서 빼놓을 수 없는 요소 중 하나입니다. 하지만 아침에 일어나는 것과는 전혀 다른 생활 패턴으로 인해 시간 관리가 더욱 중요해집니다. 야간 근무자들은 자신의 건강과 일상 생활을 유지하기 위해 효과적인 시간 관리 방법을 찾아야 합니다. 근무 전 사전 준비 시간 관리를 위한...